|
Время
4-6 класс
|
Режимные моменты
|
Время
7-9 класс
|
|
7.30
|
Подъем
|
7.30
|
|
7.35-7.45
|
Утренняя зарядка
|
7.35-7.45
|
|
7.45-8.20
|
Утренний туалет
|
7.30-7.45
|
|
8.20-8.35
|
Завтрак
|
8.20-8.35
|
|
8.35-8.55
|
Утренняя прогулка
|
8.35-8.55
|
|
8.55-9.00
|
Подготовка к учебным занятиям
|
8.55-9.00
|
|
9.00-13.30
10.35-10.50
|
Учебные занятия
динамическая перемена, прогулка
|
9.00-14.25
10.30-10.45
|
|
12.25-12.50
|
обед
|
12.15-12.40
|
|
13.30-15.00
|
Прогулка, игры на свежем воздухе, отдых по выбору
|
13.30-15.00
(14.25-15.00)
|
|
12.55- 13.35
15.50-17.40
|
Занятия по физической реабилитации
|
15.00-17.40
|
|
15.00-16.30
|
Дневной отдых
|
15.00-16.30
|
|
16.30-16.40
|
Работа по самообслуживанию
|
16.30-16.40
|
|
16.40-17.00
|
Полдник
|
16.40-17.00
|
|
17.00-17.40
|
Прогулка, досуговая деятельность
|
17.00-17.40
|
|
17.40-19.00
|
Самоподготовка
|
17.40-19.00
|
|
18.20-18.35
|
Динамическая перемена, прогулка
|
18.20-18.35
|
|
19.00-19.20
|
Ужин
|
19.00-19.20
|
|
4-5 класс
|
|
6-9 класс
|
|
|
Самоподготовка
|
19.20-20.00
|
|
19.20-20.00
|
Прогулка, досуговая деятельность
|
|
|
20.00-20.10
|
Второй ужин
|
20.00-20.10
|
|
20.10-20.30
|
Досуговая деятельность, занятия по интересам, прогулка перед сном
|
20.10-21.00
|
|
20.30-20.50
|
Вечерний туалет. Самообслуживание.
|
21.00-21.20
|
|
20.50-21.00
|
Подготовка ко сну
|
21.20-21.30
|
|
21.00
|
Отбой
|
21.30
|
|
21.00-7.30
|
Ночной сон
|
21.30-7.30
|